피부가 가려워 긁다 보면 더 심해지고, 붉은기와 각질까지 겹쳐 거울 보기 싫어지는 날 많으셨죠? 저 역시 아토피 피부염과 만성 피부 트러블 로 오랫동안 고민했어요. 시중 화장품은 잠깐 괜찮다가 다시 악…

여름철이 되면 꼭 챙겨 먹는 음식 중 하나가 바로 '초당옥수수'예요. 일반 찰옥수수보다 훨씬 달고, 생으로 먹어도 아삭한 식감이 살아 있어 아이부터 어르신까지 다 좋아하더라고요. …

MBN ‘매일아침’이라는 생활정보 프로그램을 보다가 김포 대명항에 위치한 ‘대박김밥’ 이 소개된 걸 보고, 궁금해서 바로 다녀왔어요. 방송에서는 ‘문전성시의 비밀’ 코너에서 나왔는데요, 야채김밥부터 땡초김밥, 참치…

요즘 자꾸 피곤하고, 환절기라 그런지 감기 기운도 쉽게 오더라고요. 이럴 땐 뭔가 자연에서 온 슈퍼푸드가 필요하다는 생각이 들어서 선택한 게 바로 건크랜베리 예요. 예전엔 그냥 요거트 토핑 정도…

요즘 제철 과일로 청(청과즙)을 담그는 재미 에 푹 빠졌는데요, 특히 이번 여름엔 마트에서 탱글탱글한 살구 를 보자마자 ‘이건 살구청 만들어야 해!’ 하고 바로 1kg 사 왔어요. 살구는 여름 …

요즘 건강을 챙기기 위해 식생활에 관심을 갖기 시작하면서, 여러 가지 오일을 비교해보다가 ‘마카다미아 오일’ 이라는 제품을 처음 알게 됐어요. 올리브유, 아보카도오일은 익숙했지만 마카다미아 오일은 주변…

자연주의 홈케어를 실천하고 있는 40대 직장인입니다. 오늘은 정말 진심을 담아 말씀드리고 싶은, 기미·잡티 관리에 효과적인 천연 팩 – 백강잠, 즉 누에가루 팩 에 대해 솔직하게 써보려 해요. …