요즘은 키 크는 것도 경쟁력이라, 부모님들 사이에서 키 성장 영양제에 대한 관심이 정말 높더라고요. 성장판이 열려 있는 시기에는 적절한 영양 보충과 생활 습관이 중요하다고 하니, ‘도와줄 수 있는 건 해보자’는 마음으로 저도 여러 제품을 알아봤어요.
그중에서 눈에 띈 게 바로 ‘베네키드 트루업 플러스’였습니다. 기존 트루업 제품에서 리뉴얼된 제품인데, 아연과 비타민D 중심의 성분 구성에 청포도 맛 젤리 타입이라는 점이 마음에 들어서 구매하게 되었어요.
오늘은 성분, 효과, 복용법은 물론이고, 실제로 제 아이가 먹어본 솔직한 후기까지 자세히 알려드릴게요!
베네키드 트루업 플러스란?
베네키드 트루업 플러스는 어린이 및 청소년의 건강한 성장과 면역 지원을 목적으로 만들어진 키성장 영양제입니다. 베네키드라는 건강기능식품 전문 브랜드에서 만든 제품으로, 기존 트루업 제품이 단종된 후 새롭게 리뉴얼되어 나왔어요.
아연, 비타민 D, 칼슘, 로얄젤리, 치커리, 토마토 등 다양한 성분이 들어가 있고, 무엇보다 청포도 맛 젤리 타입이라 아이가 거부감 없이 즐겁게 먹을 수 있다는 게 큰 장점이에요.
주요 성분 및 기능
1. 아연 8.5mg
아연은 성장기 어린이에게 필수 미네랄이에요. 면역력을 높여주고, 세포 분열과 성장에 관여해서 키 성장에 직접적인 도움을 줄 수 있죠. 아이가 자주 아프거나 감기에 잘 걸린다면 아연 부족일 가능성도 있어요.
2. 비타민 D 10㎍
비타민 D는 칼슘 흡수와 뼈 건강에 핵심적인 역할을 해요. 실내 활동이 많은 요즘 아이들은 비타민 D가 부족하기 쉬운데, 성장기에는 꼭 외부 보충이 필요하다고 하더라고요. 특히 뼈 성장을 위한 골든타임엔 비타민 D 섭취가 관건이에요.
3. 부원료 – 칼슘, 로얄젤리, 치커리, 토마토 등
칼슘은 부원료로 들어가 있지만, 뼈 건강에 중요한 역할을 해요. 다만, 함량이 낮은 편이라 칼슘 보충제와 함께 먹이는 분들도 많아요. 로얄젤리와 치커리는 영양 균형과 소화 흡수를 도와주고, 토마토 추출물은 항산화 작용을 해요.
기대할 수 있는 효과
1. 면역력 강화
아연이 면역세포를 활성화시켜줘서 감기나 잔병치레가 줄어들 수 있어요. 저희 아이도 예전엔 환절기마다 콧물이 나고 기침을 자주 했는데, 베네키드 트루업 플러스 복용 후에는 확실히 감기 증상이 줄었어요.
2. 뼈 성장 및 골밀도 강화
비타민 D가 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 뼈 형성에 기여해요. 키가 크는 데 있어 가장 중요한 요소 중 하나죠. 햇빛 쬐는 시간이 부족한 아이들에게 특히 필요하고, 키 성장기 아이에게 꼭 챙겨야 할 영양소 중 하나예요.
3. 균형 잡힌 성장 환경 조성
아연과 비타민 D의 조합은 단순한 영양 보충을 넘어서, 성장호르몬이 잘 작동할 수 있는 환경을 만들어줘요. 활동량이 많은 아이에게도 체력 보충이 되고, 학습 집중력이나 식욕에도 긍정적인 영향을 주더라고요.
복용법
- 1일 1회, 1포(20g)를 씹어서 섭취
- 3세 이상 ~ 17세 청소년까지 복용 가능
- 청포도 맛 젤리 타입이라 아이들이 간식처럼 잘 먹어요
- 물 없이도 간편하게 먹을 수 있어서 등원 전이나 외출 시 휴대용으로도 좋아요
내돈내산 솔직 후기
저는 초등학교 3학년 아들을 키우고 있어요. 몸무게는 평균인데 키가 또래보다 살짝 작은 편이라 항상 걱정이 있었거든요. 처음엔 일반 칼슘제를 먹였는데 아이가 잘 안 먹어서 젤리 타입으로 바꿔보자 하고 선택한 게 베네키드 트루업 플러스예요.
처음 먹였을 때 "이거 진짜 맛있어!" 하면서 아이가 너무 좋아했어요. 요즘은 매일 아침 등교 준비하면서 스스로 챙겨 먹을 정도예요.
복용한 지 2달 정도 됐는데, 키는 눈에 띄게 크진 않았지만 감기를 거의 안 걸리고, 체력이 좋아졌어요. 예전엔 놀이터에서 조금만 뛰어도 피곤해했는데, 요즘은 한 시간도 거뜬히 뛰어놀아요. 게다가 식욕도 늘고, 편식이 조금 줄었어요.
단점이라면 15포에 4만 원대라 장기 복용 시 비용이 좀 부담되긴 해요. 하지만 아이가 이렇게 잘 먹고, 컨디션이 좋아지는 걸 보니 저는 계속 먹이려고 해요. 아연과 비타민D 중심 구성이라 믿고 먹일 수 있는 점도 만족이고요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 몇 세부터 먹일 수 있나요?
👉 3세 이상부터 17세 청소년까지 섭취 가능합니다. 특히
성장판이 닫히기 전 골든타임에 먹이는 걸 추천드려요.
Q2. 가격은 어떻게 되나요?
👉 1박스(20g × 15포) 기준 약 4만 원 후반대입니다.
프로모션이나 세트 구매 시 가격 차이가 있을 수 있어요.
Q3. 칼슘 보충제와 함께 먹여도 되나요?
👉 네, 가능합니다.
트루업 플러스에는 칼슘 함량이 낮기 때문에 별도로 칼슘
보충제를 함께 복용하는 가정도 많아요.
Q4. 어떤 아이에게 특히 효과적인가요?
👉 감기를 자주 걸리거나, 식사량이 부족하고 체력이 약한 아이,
또 편식이 심한 아이에게 특히 추천드려요.
이런 분들께 추천드려요
- 또래보다 키가 작아 걱정되는 자녀를 둔 부모님
- 편식이 심하거나 체력이 약한 아이
- 감기를 자주 걸려 면역력이 약한 성장기 어린이
- 칼슘 중심 영양제에 거부감을 보이는 아이
블로그 마무리
아이의 키는 유전만으로 결정되지 않아요. 적절한 영양 공급, 운동, 수면, 그리고 생활 습관이 모두 조화를 이루어야 건강하게 클 수 있어요.
베네키드 트루업 플러스는 아이가 즐겁게 섭취할 수 있는 젤리 타입에 성장과 면역을 동시에 챙길 수 있는 성분 구성이 장점이에요.
키 성장 골든타임을 놓치지 않도록, 꾸준한 섭취와 건강한 생활 습관으로 아이의 미래를 응원해보세요!
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